¿Cómo es la consulta?
En la primera consulta definimos los objetivos que buscas para tu salud y tomamos los datos que necesitamos mediante una entrevista personalizada, para preparar el plan nutricional adaptado. Para ello necesitaremos una analítica actualizada, con menos de 3 meses de antigüedad. Realizaremos una historia clínica, una historia nutricional, antropometría, bioimpedancia… y averiguaremos si hay alimentos que prefieres o que rechazas, dándonos toda la información que nos ayudará a enseñarle una alimentación saludable.
Cada plan de alimentación es personal e individualizado para cada paciente. Todo lo que hacemos se dirige a la adquisición de una alimentación normal, saludable y equilibrada, con los alimentos que podemos encontrar en cualquier supermercado o mercado.
Se sabe que lleva un tiempo lograr las adaptaciones necesarias para que comer correctamente sea algo automático. A partir de aquí tendremos una visita cada 7-15 días, en función de cada paciente y su tratamiento, en la que revisaremos cómo ha variado tu cuerpo y tu peso, analizando los momentos en los que te ha resultado difícil seguir las pautas y veremos distintos temas que son importantes para mejorar tu educación nutricional.
¿Cuánto tiempo tendrás que asistir a consulta?. Depende de cada uno de vosotros, de lo rápido que introduzcas los nuevos estilos de vida, de lo dispuest@ que estés a cambiar, de la motivación que imprimas para la consecución de objetivos. Nosotros te acompañaremos en cada momento y situación para que sea sencillo y que entiendas el cambio de los malos hábitos por otros mucho más saludables y adecuados.
